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Fasten.Wandern – Herbst

September 11 - September 18

FASTEN.WANDERN – IN DEN BERGEN

Wir wandern täglich durch die einzigartige Hochgebirgsregion in Lech. Fastend und ohne vollen Bauch geht es gleich einfach lockerer und leichter durch die Landschaft. Dabei erleben wir schon aufgrund der Höhenlage des Arlbergs eine wissenschaftlich nachgewiesene, gesundheitliche Wirkung und Stärkung des Immunsystems. Hierbei kombinieren wir die einzigartige Heilkraft des Fastens mit der natürlichsten Bewegung, dem Gehen, zum Fastenwandern. Unser speziell abgestimmtes Rahmenprogramm ergänzt einerseits mit Vorträgen aus verschiedenen Bereichen zum Thema Gesundheit und andererseits morgendlichen Yoga. Verwöhnt werden wir außerdem mit Massagen, Lichttherapien, Saunagängen, Kryotherapien und sanften Frequenzbehandlungen die die wertvolle Reinigung und Regeneration des Körpers zusätzlich unterstützen. Um den Darm, den Sitz der Gesundheit, zu entlasten, werden wir in dieser Woche kulinarisch mit Gemüsesäften und Basensuppen durch die ausgezeichnete Küche vor Ort versorgt. Abgestimmte, individuelle Unterstützung während der Fastenwoche wird durch professionelle Fastenbegleitung gewährleistet. Gerade in Zeiten wie diesen ist es unerlässlich, die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Nutze deshalb diese Gelegenheit für deine Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

  • 7 Nächte im Zimmer Ihrer Wahl
  • Fasten in der Gruppe oder individuell
  • Fasten Vollpension – Sanfte Entlastung des Darmes mit Gemüsesäften und basischen Suppen
  • Tägliche sanfte Wanderungen in der herrlichen Landschaft des Arlbergs.
  • 2 Wohlfühlmassagen à 25 Minuten
  • Rahmenprogramm wie Vorträge, morgendliches Yoga, Lichttherapie, Saunagänge, Kryotherapien und sanfte Frequenzbehandlungen, Leberwickel, Entgiftungsbäder
  • professionell begleitet durch Johannes Weiß.
  • 7 Tage Lech Card

 

Reservierungen unter:

der Berghof in Lech

 

Details

Beginn:
September 11
Ende:
September 18

Veranstaltungsort

Der Berghof, Lech am Arlberg