DER MENSCH IM MITTELPUNKT - Forbes Artikel

Biohacking, Neurofeedback-Training und Photobiomodulation – die Möglichkeiten, sich abseits der Schulmedizin gesund zu halten, sind umfangreich. Profi in diesem Gebiet ist Johannes Weiss, der neben seiner Gesundheitspraxis mittlerweile auch Unternehmen bei der Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter und Hotels beim Aufbau ihrer Spa-Behandlungen zur Seite steht.

DER MENSCH IM MITTELPUNKT

Biohacking, Neurofeedback-Training und Photobiomodulation – die Möglichkeiten, sich abseits der Schulmedizin gesund zu halten, sind umfangreich. Profi in diesem Gebiet ist Johannes Weiss, der neben seiner Gesundheitspraxis mittlerweile auch Unternehmen bei der Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter und Hotels beim Aufbau ihrer Spa-Behandlungen zur Seite steht.

Sie sind Speaker, Coach, Berater und Naturheiltherapeut – wie kam das zustande?
Johannes Weiss: "Mit 20 hat mich ein Arztbesuch nach einer Jugend voller Partys wachgerüttelt. Meine Blutwerte waren nicht in Ordnung, und der ärztliche Rat war: „Abwarten – sonst kann man nichts machen!“ Das hat mich auf eine spannende Reise geschickt. Ganzheitliche Gesundheit und Biohacking sind heute meine größte Leidenschaft. Durch viel Fleiß und Ehrgeiz konnte ich das zu meinem Beruf machen."

Wie funktioniert Biohacking?
J. W.: "Für mich ist es wichtig, den Menschen in seiner Gesamtheit und im Lebensumfeld der modernen Welt zu sehen. Wir verbringen viel Zeit in Innenräumen mit wenig natürlichem Licht, bewegen uns zu wenig und achten nicht genug darauf, unseren täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Das sind enorme Belastungsfaktoren für unseren Körper und unsere Gesundheit. Ein ganz zentraler Aspekt, der oft vergessen wird, ist unsere psychische Gesundheit. Diese Komponenten spielen in unserem komplexen System Körper zusammen. Wenn ein Rädchen nicht ins andere greift, leidet unsere Gesundheit. Daher ist es wichtig, dass wir diese ganzheitlich betrachten und behandeln und nicht nur Symptome bekämpfen. Biohacking setzt hier an; es geht darum, die eigene Biologie zu verstehen und zu optimieren. Das Ziel ist es, mit Spaß lang, glücklich und gesund zu leben. Biohacking ist effektiv, weil wir uns von der Natur entfernt haben – ein Naturvolk braucht keine Supplementierung mit rotem Licht! Für Menschen in unserer modernen Welt, die zum Beispiel durch das Arbeiten am PC viel blauem Licht ausgesetzt sind, kann das einen starken Impact auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben."

Sie arbeiten mit Ärzten zusammen – braucht es Naturheilkunde als Alternative zur Schulmedizin?
J. W.: "Es geht nicht um Alternativen – Gesundheit ist kein Entweder-oder. Naturheilkunde und Schulmedizin sollten ergänzend ineinandergreifen, um den ganzen Menschen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Daher arbeite ich bei Personen, die mit Symptomen zu mir kommen, eng mit Ärzt*innen zusammen. Die Frage ist: Wie entsteht Gesundheit? Naturheilkunde klingt altmodisch; dieser Begriff wird der heutigen Komplexität und wissenschaftlichen Validität nicht gerecht. Mein Gebiet ist eine Schnittmenge aus den wissenschaftlichen Feldern der angewandten Psycho-Neuro-immunologie, der Mitochondrienmedizin und der Umweltmedizin. Hier wird nach Ursachen gefragt: Wie hängen die verschiedenen Systeme im Körper zusammen? In der Kooperation mit Speziallaboren für eine umfangreiche Diagnostik und mit Expert*innen aus anderen Disziplinen entstehen wertvolle Synergien."

Können Schulmediziner*innen sich etwas von Ihnen abschauen?
"Schulmediziner*innen schauen sich ständig was von mir ab. Ich bin auf Ärztekongressen, halte Vorträge und arbeite mit Mediziner*innen aus Kliniken zusammen. Das ist gut; man lernt voneinander, es werden neue Perspektiven eröffnet. Eine ganzheitliche Gesundheit braucht einen ganzheitlichen Blick."

Können Unternehmen von Ihrem Fachwissen profitieren?
J. W.: "Einer meiner Schwerpunkte ist die betriebliche Gesundheitsförderung. Es gibt viele Methoden, wie Unternehmen ihre Mitarbeiter motivierter, gesünder und leistungsfähiger machen können. Mein Angebot an Unternehmen ist maßgeschneidert – vom großen Workshop am Gesundheitstag bis hin zu Intensivtrainings mit CEOs und High-Performern. Eine andere Methode ist das Flow-Training, um die Produktivität zu steigern. Wenn solche Trainings gezielt im Unternehmen ausgerollt werden, hat das einen extrem hohen Effekt, der sich nicht nur direkt in der Steigerung des wirtschaftlichen Erfolgs, sondern auch in einer Verbesserung der Arbeitsatmosphäre und der Unternehmenskultur zeigt."

Johannes Weiss ist ein ganzheitlicher Gesundheitscoach, der sowohl Patienten als auch Unternehmen und Hotels berät. Zu seinen Spezialgebieten zählen unter anderem Biohacking und neuronales Feedbacktraining.