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Juni 2021

Fasten.Wandern – Frühling

Juni 26 - Juli 3
Der Berghof, Lech am Arlberg

FASTEN.WANDERN - IN DEN BERGEN Wir wandern täglich durch die einzigartige Hochgebirgsregion in Lech. Fastend und ohne vollen Bauch geht es gleich einfach lockerer und leichter durch die Landschaft. Dabei erleben wir schon aufgrund der Höhenlage des Arlbergs eine wissenschaftlich nachgewiesene, gesundheitliche Wirkung und Stärkung des Immunsystems. Hierbei kombinieren wir die einzigartige Heilkraft des Fastens mit der natürlichsten Bewegung, dem Gehen, zum Fastenwandern. Unser speziell abgestimmtes Rahmenprogramm ergänzt einerseits mit Vorträgen aus verschiedenen Bereichen zum Thema Gesundheit und andererseits morgendlichen…

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Juli 2021

Detox.Woche

Juli 10 - Juli 17
Der Berghof, Lech am Arlberg

DETOX.WOCHE 10.07. - 17.07.2021 Waschtag für die Seele. Ein frisches Seelenkostüm auf der Wäscheleine, das Sie nur noch überziehen müssen. Das wär’s jetzt. Besonders nach diesen Zeiten. Endlich wieder neue Eindrücke, die Ihren Geist aufleben lassen. Gedankenaustausch Face-to-face – kein Bildschirm dazwischen. Sanfte Bewegung in herrlicher Natur. Draußen sein.  Die Berghof Detox.Woche ist wie ein Systemneustart für Ihr Wohlbefinden. Das Waschprogramm für ein neues Seelenkleid. 7 Nächte im Zimmer Ihrer Wahl 7 Tage Lech Card Detox & Anti-Aging Frühstück, Mittag…

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NeuroFeedback.Woche

Juli 17 - Juli 24
Der Berghof, Lech am Arlberg

Stress, Schlafstörungen und andere Belastungen für unsere Psyche, unter anderem auch aufgrund der aktuellen Situation, sind allgegenwärtig. Um dem effektiv entgegentreten zu können, gewinnt Prävention für unser Gehirn und Nervensystem immer mehr an Bedeutung. Eine wertvolle Unterstützung bei dieser Herausforderung bietet die ganzheitliche Betrachtung und Behandlung der Gesundheit des Menschen. In dieser Woche erwartet dich ein ganzheitliches Gesundheitserlebnis, bei dem die Prävention im Vordergrund steht. Kern dieser Gesundheitswoche ist das Neurofeedbacktraining1, eine zukunftsweisende Therapie umrahmt von gesunder Ernährung und speziell…

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September 2021

Fasten.Wandern – Herbst

September 11 - September 18
Der Berghof, Lech am Arlberg

FASTEN.WANDERN - IN DEN BERGEN Wir wandern täglich durch die einzigartige Hochgebirgsregion in Lech. Fastend und ohne vollen Bauch geht es gleich einfach lockerer und leichter durch die Landschaft. Dabei erleben wir schon aufgrund der Höhenlage des Arlbergs eine wissenschaftlich nachgewiesene, gesundheitliche Wirkung und Stärkung des Immunsystems. Hierbei kombinieren wir die einzigartige Heilkraft des Fastens mit der natürlichsten Bewegung, dem Gehen, zum Fastenwandern. Unser speziell abgestimmtes Rahmenprogramm ergänzt einerseits mit Vorträgen aus verschiedenen Bereichen zum Thema Gesundheit und andererseits morgendlichen…

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